艾灸百科

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艾灸疗法

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<<冬至艾灸补明春能打虎南阳艾条

冬至(12月22日)，同时三九天也以此开始!冬至寒气通于肾，冬至前后，肾病易加重，易犯一些关节疼痛和过敏性疾病。此时要避免腰部着凉，饮食宜少盐，少肉以保护肾功能。冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。所以此时艾灸最补阳，吸收最快，并且是调理关节疾病、过敏性疾病等特别好的时间。冬至灸要诀：冬至灸时间：冬至当天，加上冬至前四天和后四天，共九天。冬至一阳生，此时艾灸，帮助初生之阳坚固在体内，驱寒，活血，祛湿。艾灸神阙（肚脐），万病自会灭。艾灸关元（脐下三寸，四指）固本培元。
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<<白露起艾灸补肾加暖胃

白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露节气后天气变得越来越凉，有些人就会出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，按照中医讲这是肾气不足的表现。所以白露节气后要补养肾气。而最为直接的方法就是艾灸温补肾气、固本培元。天气转凉温补肾气每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。《礼记?月令》篇记载这个节气的景象“盲风至，鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。”是说这个节气正是鸿雁南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。从白露开始，天气越来越凉，一些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医认为这是肾气不足的表现，所以此时要以艾灸补养肾气。同时坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在十五到三十分钟，泡到身体微微发热最好，泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍于耳，而且耳朵有密集的反射区，联系着全身每一个器官，所以常搓揉耳朵是一种很好的养生方法。除此之外，还可以采用更为直接的方法――艾灸来温补肾气、固本培元。白露时节的艾灸疗法，就要多灸肝俞和其它木穴。加上预防冬季阳虚，可灸肾俞、关元、神阙、足三里等穴位。白露日，取用腧穴为期门，下脘，章门，曲泉，中封。白露第二日，取用腧穴为京门，带脉，阳陵泉，悬钟，丘墟。【Tips：】施灸方法及注意事项 1.将艾条点燃后，用所产生的温度刺激腧穴，温度与距离以人体能够承受热度为准。 2.按照取用腧穴的排列顺序施灸，施灸时间除章门和足三里为10分钟外，其余都为5分钟。 3.双穴者，男士先灸左穴，后灸右穴；女士反之。 4.施灸时间为每晚7点以后，取其中一日施灸或两日连灸都可。 5.与进食间隔1小时，灸后别喝凉水，勿食生冷，注意保暖。秋意渐浓润肺暖胃每年的9月23日前后，太阳到达黄经为180度时是二十四节气中的秋分。历书记载：“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”古籍中说：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。《月令七十二候集解》上曰：分者平也，此当九十日之半，故谓之分。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少
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<<白露节气养生--艾灸

9月8日为白露节气，正值中秋佳节！首先祝您和家人全家团圆，合家欢乐！这个是情志养生的第一个重点环节。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。” 据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释—— 艾条艾灸加盟艾灸师培训艾灸培训艾条批发南阳艾条艾条厂家艾灸加盟艾灸师培训艾灸培训 “水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露实际上是天气转凉的象征。从白露开始，天气变得越来越凉，有些人就会出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状。所以白露起要温补阳气，补养肾气。每晚坚持泡脚是必须滴：坚持晚上泡脚，用艾绒水泡脚，水要没过脚腕，时间在15到30分钟为宜，泡到身体微微发热最好，泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍于耳，而且耳朵有密集的反射区，联系着全身每一个器官，所以常搓揉耳朵是一种很好的养生方法。除此之外，还可以采用更为直接的方法——艾灸来温补肾气、固本培元。艾灸肾俞、关元、阳陵泉等穴。在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物。白露即为典型的秋季气候，我们就不能不考虑到秋季的气候特点——干燥，也就是人们常说的“秋燥”。我们讲燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂症状。
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<<艾条悬灸法

艾条灸又称艾卷灸。系指用纸包裹艾绒卷成长圆筒状，一端点燃后，在穴位或病所熏灼的一种灸治方法。艾条灸疗最早见于明?朱权的《寿域神方》，后又在艾绒中加入某些药物，称“雷火神针”、“太乙神针”等。如《本草纲目》载有以“雷火针”治顽痹及闪挫肿痛；《种福堂公选良方》载“百发神针”治腰痛、疝气、痈疽、发背、对口等。。现代遂演变为单纯艾条灸和药物艾条灸二类。纯艾条，亦称清艾条，指单纯用艾绒放在细棉纸中卷制而成，长20cm，直径1.7cm，每支重约30g（内有艾绒24g），可燃烧1小时左右。药物艾条又称药艾条，即在艾绒中加入药末(每支加6g)后卷制而成。药物处方颇多，比较常见的为：肉桂、干姜、丁香、木香、独活、细辛、白芷、雄黄、苍术、没药、乳香、川椒各等分研末。五年陈艾条 7年极品艾条活百岁灸关元百笑灸一灸百效灸里出大海福音艾灸床雷火灸柱
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<<南阳艾条分享中医艾灸缓解胃痛

胃痛：凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。
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<<9种实用的艾灸养生方法

应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下：
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